每天早上7点50分，克里斯托弗·霍普(Christopher Hope)戴着泳帽，穿着浴袍，沿着Silver Birch Avenue前往安大略湖(Lake Ontario)。

这位82岁的老人在有时冰冷的海水中游泳开始他的一天，这是他自去年2月以来每天早上的例行公事，因为他家离海滩只有两分钟的步行路程。

霍普每天都戴着泳帽，穿着浴袍去海滩。

“我起床，整理床铺，穿上泳衣和晨衣，然后走到海滩上，”霍普告诉blogTO。

天气不是一个因素——即使下雪或暴风雨也不会阻止他进行10分钟的游泳。

他说:“一旦你的思想超越了物质，就不会有什么戏剧性的事情发生。”“当刮风的时候，你会遇到五英尺高的海浪，这需要很大的勇气，但你就是要这样做。”

不管天气如何，他都会去泡10分钟。

Hope是通过学校的一位朋友介绍参加这个活动的多伦多帆板俱乐部虽然现在他通常把它当作一项单独的运动来享受。

“十有八九，海滩是我一个人的，”他说。

“夏天我游泳，但在这么冷的天气里，我真的很喜欢在水里慢慢走。我通常都是朝着日出的方向走，这种感觉很可爱，真的。”

他从去年2月开始，每天都在洗澡。

霍普通常过着非常积极的生活方式，在疫情爆发后，他暂停了自己的爱好，取消了去亚速尔群岛、迪拜和加拉帕戈斯群岛的三次旅行，他选择了这项活动，作为一种保持忙碌的方式。

“这是关于享受现有的东西，”他说。

他通常会潜水、帆板运动、直升机滑雪、单板滑雪或帆船运动。他甚至把乞力马扎罗山从自己的遗愿清单上划掉了，还完成了从北极圈到北冰洋的白水独木舟徒步旅行。

“我只是喜欢户外活动，我通过我的活动来定义自己，”霍普说。

霍普在穿着泳裤回家前擦干身体。

他对生活的热情和对某些人可能认为是极端活动的倾向源于一个非常简单的哲学。

“没有什么地方比这个世界更美丽了，所以享受每一秒，这就是我所做的。”每天都是我一生中最快乐的一天。我只是在享受生活，”他说。

“我不知道是否还有其他人会走进冰冷的水中，说这很有趣，但这就是我。”

霍普鼓励其他人也试着在冬天下水。

“有很多人实际上不出去或不用水，这真的很可悲。我希望他们会这么做。”“如果你不喜欢户外活动，我会说，‘再试一次吧。’”