火箭循环是旋转工作室的凯迪拉克-或者可以称之为波特的航空公司更准确的说法是。工作室的空间优雅无暇，但不做作。工作室的一切设计都是为了欢迎所有人，尽可能创造无缝的骑行体验。合作伙伴Dana Rocket和Rory Pederzolli的任务是消除室内自行车的恐吓因素。

你可以在网上报名参加课程，甚至可以选择自己的自行车。为了避免课前在前台遇到瓶颈，你可以用他们的壁挂式ipad登录，只需输入手机号码。没有自行车鞋?你可以借他们的。汗流浃背的动感单车让你感到恶心?他们在课间打扫整个工作室。

位于我的兜帽上圣克莱尔在克里斯蒂山顶，就在附近地标的正上方世界级的面包师今年夏天，Rocket在一个健身设施尚未饱和的社区悄然开业。我在周四上午10:30尝试了“菜鸟骑行”。虽然我已经骑了很长一段时间的单车，但这门课还是符合我非常规的时间表。除了像我这样的个体户，还有谁能在那个时候上动感单车课呢?好吧，显然，很多人!我到的时候，上午9点半的课刚刚结束，教室里挤满了人，我们十几个人排队参加“菜鸟骑行”。

很多人都害怕尝试动感单车，因为它被认为只适合精英水平的运动员和非常健康的人，但事实并非如此。这是一项非常适合各种能力的人的活动，实际上，学习曲线很短，因为没有复杂的舞蹈需要掌握。此外，对于有关节问题或其他肌肉骨骼问题的人来说，这是一种完全无冲击的运动，限制了他们的能力。

我相信这种恐吓因素是由你在许多动感单车工作室得到的态度所驱动的，这种态度很大程度上是由户外/竞技自行车运动员所驱动的，他们把动感单车作为淡季训练。这些人倾向于对动感单车课程应该是什么样子持有非常严格的信念(即应该完全模仿户外自行车)。

问题在于这种训练方式非常单调，而且通常伴随着令人讨厌的“俱乐部”音乐。大多数动感单车爱好者只是团体健身爱好者，他们在寻找一种好的锻炼方式，如果这种锻炼不有趣，我们就不会回来了。音乐应该是我在任何情况下都喜欢听的东西，而不仅仅是那些让人想起钻井水泥的强烈节拍的东西。

这门课由罗里和教练艾米共同教授，绝对是既有趣又很好的锻炼。音乐太棒了。虽然设计适合大多数新手，高级水平的车手也会得到一个杀手锻炼。这是一种复古风格的动感单车，我记得在90年代末动感单车刚开始流行的时候:多样、活力、个性和好的教练。初级班和高级班之间最大的区别仅仅是针对那些还在适应技术、定位和术语的人的指导水平。

Dana和Rory都对他们的快速成功感到兴奋，并对社区的友好感到惊讶。甚至其他企业也表示欢迎和鼓励。如果你曾经想过尝试旋转，但太害怕这样做，我强烈建议你看看火箭循环。无论你的健康状况或经验水平如何，你都会感到舒适。

每个课程可以单独购买，价格为20美元，也可以5个(95美元)、10个(180美元)、25个(399美元)或50个(750美元)打包购买。学生可以享受特别折扣。

Jesse Milns拍摄。